Tagesritt- und
Wanderritt-Führungen

Komm mit auf die Reise, steig auf: 
Ich biete herrliche Tagesritte in atemberaubenden Landschaften in der Südpfalz, den Nordvogesen, in den Rheinauen, dem Kraichtal, dem nördlichen Schwarzwald. 

Voraussetzungen: Du

• bist mobil mit eigenem Pferd
• bist sicher im Gelände unterwegs

Zeitweise auch auf Leihpferd möglich!
Siehe: Termine.

Ablauf: 
Nach Anmeldung und Absprache treffen wir uns auf einem Parkplatz, laden die Pferde aus, putzen, satteln, besprechen den Ritt/die Route.  Pausen werden eingeplant, in der sich Mensch + Pferd erhohlen können.

Nach Absprache auch 1/2-Tagesritte und Mehrtagesritte möglich.

Zeitweise auch Ausritte ohne eigenes Pferd auf meinen Pferden möglich.

Auf allen Ritten gilt ein Haftungsausschluß.

Termine siehe oben rechts

oder direkt anfragen - Kontakt ganz unten ⬇️

Coaching

Coaching dient der Unterstützung bei alltäglichen Fragen der persönlichen Lebensführung im beruflichen und privaten Bereich. Es geht primär um das Stärken der Ressourcen und Kompetenzen sowie des sozialen Umfelds. 

Durch Coaching unterstütze ich Dich in der erfolgreichen Umsetzung von Aufgaben und Herausforderungen,  bei der Erweiterung Deines Handlungsspektrums und begleite Dich bei der persönlichen Reflexion. 

Meine Coachings biete ich kleinen und mittelständischen Unternehmen, Vereinen, Bildungs- und Sozial-einrichtungen sowie Einzelpersonen an. Für Teamleiter die neu in ihrer Rolle sind aber auch für alte Hasen blicken wir gerne auf Deine Hindernisse und konkrete Fragestellungen.

Gerne online oder in meiner Praxis in Karlsbad bei Karlsruhe, mitten auf dem Land.

Es ist völlig kostenfrei mich kennenzulernen. Melde dich! Kontakt ganz unten ⬇️

Equi-Coaching

Auszeit mit dem Pferd, putzen, führen, kommunizieren, spazierengehen, reiten. Den Atem spüren, das weiche Fell, das Krafttier Pferd auf sich wirken lassen, sich spiegeln, mit ihm wachsen, Selbstbewusstsein aufbauen.

In Einzelstunden nimmst Du Kontakt auf, wir laufen, wandern, führen, reiten, fahren Kutsche.

Im Equi-Coaching agiert das Pferd als Co-Trainer, spiegelt dich. Pferde sind wertfrei, ehrlich, unbestechlich und reagieren ganz direkt auf dich.

Es sind keine Reitkenntnisse noch Pferdeerfahrung erforderlich!

Lust auf eine Auszeit? Quality-Time in der Natur mit dem Pferd? Vereinbare einen Termin mit mir. Kontakt ganz unten ⬇️ 

Qualitytime

Zeit für den Körper, Geist und Seele.
Den Körper spüren,  den Geist zur Ruhe bringen, 
der Seele Flügel verleihen.

• Geführte Meditation
• Kundalini-Meditation
• Geh-Meditation

• Yoga-Sessions
• 108 Sonnengrüße zur Winder- und Sonnenwende

• Frauentage mit Kochen/Yoga/Meditation/Gespräche/Lachen/Kontemplation/Spiritualität

Komme wieder zu Dir selbst und frage nach einer Session in Deiner freien Zeit. Gerne auch kleine Gruppen wie Teams, Freundinnen, Besties :-)

Es gibt keine festen Termine - ich gehe gerne individuell auf Deine Anfrage ein. Kontakt ganz unten für mehr Ruhe in Deinem Leben ⬇️ 

Burnout-Prävention: Mehr Energie,
mehr Balance, mehr Leben

Stress und Überforderung sind für viele Menschen zu einem festen Bestandteil des Alltags geworden. Doch es muss nicht so bleiben. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, rechtzeitig die Signale von Überlastung zu erkennen und Wege zu finden, wie sie nachhaltig für ihre mentale und körperliche Gesundheit sorgen können.

In meinen Vorträgen zur Burnout-Prävention vermittle ich praxisnahe Strategien, wissenschaftlich fundiertes Wissen und wertvolle Tipps, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Ob für Unternehmen, Teams oder Einzelpersonen – ich biete maßgeschneiderte Inhalte, die direkt auf die Bedürfnisse und Herausforderungen der Teilnehmenden eingehen.

Was Sie erwartet:

• Erkennen und Verstehen: Was ist Burnout, und wie entsteht es?
• Prävention im Alltag: Praktische Methoden, um Stress abzubauen und Resilienz aufzubauen.
• Gesundheit am Arbeitsplatz: Wie ein achtsames Arbeitsumfeld Burnout verhindern kann.
• Balance finden: Tipps, um berufliche und private Anforderungen in Einklang zu bringen.

Ich bringe nicht nur Fachwissen mit, sondern auch Empathie, Leidenschaft und eine vor 12 Jahren überwundene Selbstbetroffenheit. Mein Anliegen ist es, Menschen für dieses wichtige Thema zu sensibilisieren und ihnen das Werkzeug an die Hand zu geben, aktiv etwas zu verändern.

Möchtest Du mehr erfahren oder einen Vortrag buchen? Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!

Kontaktiere mich und lass uns gemeinsam einen Schritt in Richtung gesünderer und ausgeglichenerer Lebensweisen gehen. ⬇️ 

Kräuterwanderungen

In einer Kräuterwanderung zeige ich bis zu 25 Pflanzen, kenne die Verwendung, Herkunft und sonstige funfacts, die sicherlich neu für Dich sind.
In Gruppen mit bis zu 10 Personen führe ich privat oder auch ein Team als Teamevent durch meinen Garten und die angrenzende Flur.
Mit allen Sinnen erfahren wir die Natur und verkosten am Ende einen Kräutersmoothie und bereiten einen Kräuterquark zu.

Termine zwischen März und November.

Kontaktiere mich für mehr Wissen + Natur in Deinem leben, oder mehr Power in deinem Team ⬇️